Apie mane

Atėjau iš architektūros lauko, jogos praktika man yra apie vidinių erdvių kūrybą.
Esu patyrusi ofiso gyvenimą, kūrybinį darbą, tad puikiai žinau ko reikia perdegusiai galvai ir kūnui.

Praktikos yra edukacinio pobūdžio - itin daug dėmesio skiriu saugumui ir detalumui. Noriu jog kiekvienas atėjęs į praktiką tęstų judesio kelionę sklandžiau!

Sertifikuota Yoga Alliance mokytoja RYT500

Mane domina ne objektai, bet būtent tarpai tarp jų.
Kas yra tarp įkvėpimo ir iškvėpimo? Kas yra tarp vienos ir kitos asanos?
Erdvė. Ji atsiveria mūsų kūne, kvėpavime, mintyse ir kur kas giliau.

Pagarba jogos tradicijai ir nuolatinis ieškojimas kaip ją integruoti šiandienos kontekste. Tai yra manoji pagrindinė užduotis. Esu už sveiką tolygumą ir tvarų judesį ilgalaikėje perspektyvoje. Ir tai susideda iš nuoseklių žingsnių, pažinimo savo fizinio kūno ir gebėjimo įsiklausyti į jį.

Kadangi esu iš architektūros lauko, jogos praktika man yra apie vidinių erdvių kūrybą. Esu patyrusi ofiso gyvenimą, kūrybinį darbą, tad puikiai žinau ko reikia perdegusiai galvai ir kūnui. Praktikose itin daug dėmesio skiriu saugumui ir detalumui. Noriu jog kiekvienas atėjęs į praktiką tęstų judesio kelionę sklandžiau.

Ieškokime vidinės kompozicijos skambesio kartu, kad kuo plačiau, kuo švariau ramybė ir pakilumas atsivertų. Tai didi galimybė dalintis šia darna ne tik su savimi praktikos metu, bet ir kasdienio gyvenimo tėkmėje su kitais.

Praktikas vedu:
- Balance Yoga. Liepyno g. 2, Vilnius. tel. 864343117
- Esu Dabar studio. T. Ševčenkos g. 16a, Vilnius. 864343117