Apie mane

Маno saviugdos kelias prasidėjo 2011 m., kai pradėjau intensyviai praktikuoti Hatha jogą. Pajutusi norą dalintis savo žiniomis su kitais, 2017 m. tapau sertifikuota Jogos ir meditacijos mokytoja. Toliau gilinau savo žinias ir 2022 m. tapau Mindfulness (liet. dėmesingo įsisąmoninimo) mokytoja/instruktorė. Mindfulness pažinimo kelias, pagrįstas moksliniais tyrimo metodais ir turintis daug mokslinių jo veiksmingumo įrodymų, dar labiau pagilino mano sąmoningo gyvenimo patirtį ir suvokimą apie jo didelę prasmę ir reikalingumą kiekvienam žmogui.

Esu sertifikuota jogos mokytoja bei Mindfulness (liet. dėmesingu įsisąmoninimu) grįstos psichologijos intervencijų mokytoja ir galiu padėti jums gyventi laimingą, sveiką ir subalansuotą savo svajonių gyvenimą!

Mano vizija – sugrąžinti jums pusiausvyrą, kad vėl pasijustumėte savimi. Jei norėtumėte sulėtinti tempą, išsivaduoti iš sumaišties galvoje, pajusti gilesnę ramybę ir išsiugdyti savitvardą, susitikime.


Savo praktikoje esu susidūrusi su klientais, kurie kovoja su stresu, persivalgymų dėl įtempto gyvenimo, dėmesio sutrikimu. Naudodami Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) praktikas mes sekmingai išsprendžiame šias problemas.

Kontaktai:
Tel nr. 8 601 02385