Apie mane

Esu muzikos terapeutė ir savireguliacinės metodikos DFB instruktorė.
Visų pirma žiūriu į kiekvieno žmogaus unikalius resursus ir siūlau būdus vidiniam darbui su savimi per palaikymą, įsitraukimą, saugų ir gilų buvimą, kuriame lydžiu ieškant kiekvienam unikalių atsakymų.
Visos užsiėmimų formos skirtos atkurti psichikos ir kūno balansą, kuris vestų iš vidinio ir išorinio gyvenimo chaoso į džiaugsmą ir ramybę, gyvenant šiuolaikinio pasaulio pokyčiuose ir galimybėse. Juose derinu muzikos terapijos, judesio terapijos, meditacijos, savireguliacijos ir psichologinius metodus bei technikas, kiekvienam individualiai parenkant tinkamiausius būdus pagal situaciją ir turimus resursus.

Vedu individualias muzikos terapijos sesijas ir grupes.
Vedu terapinius balso meditacijos ratus moterims.
Vedu integruotą muzikos terapijos ir savireguliacijos 3 mėn. kursą, norintiems ilgalaikių pokyčių.
Vedu privačius renginius ir teambuilding'us komandoms.
Pagrindinės temos: vidiniai konfliktai, nerimas, išsekimas ir perdegimas, emocinis disbalansas, vaikystės traumos, savireguliacija, gilus ir kokybiškas įsiklausymas ir bendravimas, vidinė ašis ir balansas.

Dirbu tik su suaugusiais.