Apie mane

Mai Ram Yoga Open - tai asanų ir pranajamos seka, skirta visiems žmonėms, norintiems susipažinti ir pradėti praktikuoti jogą. Šios asanų ir pranajamos sekos metu mokomasi taisyklingai atlikti jogos pozas, kvėpavimo praktikas bei atsipalaiduoti.

Asanų praktikos metu dirbame ne tik fiziniame, bet ir mentaliniame lygmenyje, todėl po jokio kito sporto nesijaučiamę tokie pailsėję, atsipalaidavę ir kupini jėgų kaip po jogos.

Jogos praktika:
“AI Yoga” studija, Pylimo g.20
“Saulės namai” studija Algirdo g.16