Kai kuriems žmonėms perdegimas atrodo laikina būsena, kurią galima išspręsti šiek tiek pailsėjus. Jie gali pailsėti, atgauti jėgas ir...

Savirefleksija ir savęs pažinimas: Taro kortose esantys vaizdai ir simboliai gali būti savianalizės užuomazgos, leidžiančios žmonėms...

Šiandien susitinku su Agne, nerealią gyvenimo istoriją turinčią psichologę, kuri baigė psichologijos bakalauro studijas Vytauto Didžiojo...

Mokslu pagrįsta natūropatija atlieka svarbų vaidmenį organizmo sveikatai ir gerovei. Ji integruoja tradicines medicinos žinias su...

Mityba yra esminis veiksnys mūsų sveikatai ir gerovei. Tai, ką mes valgome, turi didelę įtaką mūsų fiziniam ir psichologiniam...

Natūralios medžiagos: tiek žolininkystė, tiek homeopatija dažnai naudoja natūralias medžiagas, pvz., vaistažoles, augalinius ekstraktus...

Ritualai ir ceremonijos - tai magiškas tiltas tarp žmonių ir prasmės. Jie iškelia mūsų kasdienybę iš paprastos į ypatingą, nuo rutinos į...

Psichologinė gerovė: saviugda yra susijusi su didesniu pozityvumu, geru savijauta ir mažesne depresija bei nerimu. Tyrimai rodo, kad...

Streso valdymas: tyrimai rodo, kad sąmoningumo praktikos, tokios kaip meditacija, gilus kvėpavimas ir joga, mažina streso hormono...

Raumenų atpalaidavimas: masažas padeda mažinti raumenų įsitempimą, išlaisvindamas raumenis nuo susikaupusios įtampos. Tyrimai rodo, kad...

Imuninė sistema: tyrimai rodo, kad ajurvedos praktikos, įskaitant dietą, žolelių naudojimą ir atitinkamą gyvenimo būdą, gali sustiprinti...

Psichologinės ligos: hipnoterapija gali būti naudinga gydant nerimą, fobijas, depresiją, priklausomybes ir kitas psichologines problemas....

Savęs pažinimas ir asmeninis augimas: Darbas su koučeriu palaiko asmeninį augimą, skatina savirefleksiją ir padeda nustatyti bei įveikti...

Streso mažinimas: tyrimai rodo, kad Reiki sumažina stresą ir pagerina emocinę gerovę. Relaksacija: Reiki sesijos sukelia gilią...

Savirefleksija ir savęs pažinimas: Astrologija suteikia įžvalgų apie žmogaus asmenybės bruožus, stipriąsias ir silpnąsias puses bei...

Psichinė sveikata: Nustatyta, kad meditacija sumažina depresijos ir nerimo simptomus. Tyrimai rodo, kad meditacija sustiprina teigiamas...

Psichinė sveikata: Įrodyta, kad joga teigiamai veikia psichikos sveikatos būklę, pvz., depresiją, nerimą ir potrauminio streso sutrikimą...